山形県山形市で整形外科なら緑町4丁目バス亭徒歩1分馬見ケ崎川双月橋交差点すぐそばの桃井整形外科クリニック flashバナー公告  l  TOPページ   l   診療に関して   l   所在地、MAP  l  個人情報保護　  急なケガや事故の連絡等の方はこちらまで⇒ TEL023-615-7115 TOP   院長挨拶   治療検査   健康保険   院内設備   院長紹介   個人情報   Q＆Aメニュー ＃１　Ｑ『ケガをした直後の適切な対処法は何ですか？』 ＃２　Ｑ『最近あしがつりやすいのですが』 ＃３　Ｑ『骨粗鬆症の治療は牛乳、小魚食べていれば良いのですか？』 患者様の声とQ&A   ＃１　Ｑ『ケガをした直後の適切な対処法は何ですか？』 Ａ：RICE処置が基本です。 　　 １、Rest(安静) 　　 ２、Ice（冷却） 　　 ３、Compression（圧迫） 　　 ４、Elevation（高挙） Ｒ：痛みがあると言う事は骨・筋肉・靱帯が壊れていると言 う事。 無理をして悪化させ       ない様にしましょう 　　 Ｉ：どの様なケガであれ腫れを生じます。内出血であったり 組織か ら体液が漏れたりし       て腫れてきます。血管を縮め 少しでも腫れ を生じさせない様にします。 　　 Ｃ：圧迫も腫れを最小限に食い止める効果があります。同時 に骨折 などではズレを起こ       さない様にして強い痛みをお きない様に役 割もあります。 　　 Ｅ：心臓よりも高くする事で血液リンパ液などが体幹部に戻り腫 れを軽減する効果があ       ります受傷直後にシッ プを貼付して良 いのですか、と聞かれる事が多いのです が、       できる事ならばこ のＲＩＣＥ処置を施してから実施 して下さい。シップには血流 を       良くする効果もあります ので、むしろ腫れを強めるとも考え られています。 Q＆Aメニューへもどる   ＃２　Ｑ『最近あしがつりやすいのですが』 Ａ：いわゆるこむら返りです筋肉の疲労が原因です特に日中暑 かったり運動をしすぎた りすると症状が出やすくなりますつっ た時の対処法つるとその筋肉が働く作用により足 首、手首、 指などが曲がります。これをじわっと反対方向にスト レッチし て下さい痙攣 が治まったら少し安静にしましょ う。その後、 お風呂に入ったときにマッサージを行い ましょ う。水分、塩分 糖分補給も重要です。足りなくなってから では遅いので、運動 作 業前から十分補給して下さい。漢方薬が効果的な場合もあ りますのでご相談下さい Q＆Aメニューへもどる   ＃３Ｑ『骨粗鬆症の治療は牛乳小魚食べていれば良いのですか？』 Ａ：以外と多く聞く質問です。答えは半分当たりですが、今はよ り 良い方法があります まず、診断は骨密度検査、血液検査で行 います過去の骨折の有無も大事な要素です。そ の後適切な お薬を選択します。大まかに分けると骨がもろく なる事を 防ぐ薬と骨を作る 薬があります。内服薬（錠 剤、ゼリー など）と注射薬（皮下注射、静脈注射、点滴な ど）があり投与 の間隔も、毎日、週に1回、月に１回、半年 に１回など様々で す一部歯 科治療の際にお薬の中断を検討し た方が良いものもあ りますのでちゃんと相談の上処方 を受け て下さい。 Q＆Aメニューへもどる   桃井整形外科クリニック 　 ケガをしていないのに、手の指足の指手 首、肘、肩、膝などに痛みや腫れが有り 特に朝方つらい場合はリウマチを考える 必要があります。レントゲン血液検査な どで診断致します。　 　 足の親指の爪が丸く変形してませんか穴 を開けたり、手術をする前に一度試して みる 治療があります 詳しくはクリニック まで　 　 背が縮んだ、腰が曲がった、腰痛が良く ならない。骨粗鬆症による骨折を考えま す。骨密度測定、血液検査などで診断し 治療方針を立てて参ります。　   Copyright (C) 2013 momonoi orthopedics clinic All rights